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25. coaching de vie
Le coaching de vie s’adresse à toute personne désireuse de trouver
le bonheur, s’épanouir ou dépasser des épreuves douloureuses. D’une
manière plus générale, le coaching de vie incite à ne plus subir
liens affectifs et situation, mais à prendre sa destinée en main.
A l’inverse d’une psychothérapie, qui cherche dans le passé les
racines du présent, le coaching de vie s’attache à ne considérer que
la situation actuelle.
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Elle tâche de prendre en compte
l’individu dans son ensemble à un point précis de son développement.
C’est le fondement même du coaching de vie : tout individu possède
la capacité de devenir ce qu’il veut, à condition de passer par un
travail de libération. |
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Le coaching de vie
se déroule généralement à base d’entretien. Selon les coachs, il
sera possible d’opter pour des rendez-vous en face à face, par
téléphone ou par mail. Une ou deux séances peuvent suffire pour
débloquer une situation. Si nécessaire, un coaching de vie peut être
entrepris sur une période de deux ou trois mois, à raison d’une
séance par semaine. Une séance de coaching de vie revient environ à
80 euros de l’heure, mais les tarifs sont très variables d’un coach
à un autre.
Si vous souhaitez tenter l’expérience d’un coaching de vie, veillez
à bien choisir le professionnel qui vous guidera. Il n’existe en
effet pas encore de reconnaissance officielle du statut de coach, et
n’importe qui a le droit de se prétendre tel. Il existe en revanche
quelques organismes sérieux qui offrent des certifications aux
coachs ayant reçu une formation solide. Ainsi, tâchez, autant que
possible, de choisir un coaching de vie délivré par un professionnel
détenant une certification ACTP (Accredited Coach Training Program).
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